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Mini salada de batata no copinho

Que tal preparar um lanchinho para o seu pequeno?

  • 30 minutos
  • 1 porção
  • 210 Kcal

Ingredientes

  • 4 batatas bolinhas cozidas
  • ¼ de xícara (chá) de vegetais picados e cozidos (cenoura, ervilhas, milho, vagem)
  • 6 colheres-medida de Milnutri Profutura
  • 25ml de água
  • 1 pitada de sal
  • Salsinha picada a gosto

Modo de prepado

  1. Pique a batata em cubos pequenos e misture com os demais ingredientes;
  2. Faça uma pasta, dissolvendo o Milnutri na água e temperando com sal e salsinha;
  3. Misture a pasta aos vegetais e misture delicadamente. 
  4. Sirva.  

Nutrientes

Quantidade

Valor energético

210 Kcal

Proteínas (g)

7,4

Carboidratos (g)

31

Gorduras (g)

6,3

Gorduras saturadas (g)

1,5

Fibras alimentares (g)

5,4

Sódio (mg)

256,7

Cálcio (mg)

237

Ferro (mg)

3,2

Vitamina D (mcg)

4,29

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