- 30 minutos
- 1 porção
- 210 Kcal
Ingredientes
- 4 batatas bolinhas cozidas
- ¼ de xícara (chá) de vegetais picados e cozidos (cenoura, ervilhas, milho, vagem)
- 6 colheres-medida de Milnutri Profutura
- 25ml de água
- 1 pitada de sal
- Salsinha picada a gosto
Modo de prepado
- Pique a batata em cubos pequenos e misture com os demais ingredientes:
- Faça uma pasta, dissolvendo o Milnutri na água e temperando com sal e salsinha:
- Misture a pasta aos vegetais e misture delicadamente.
- Sirva.
Valor nutricional por porção:
Nutrientes | Quantidade |
Valor energético | 210 Kcal |
Proteínas (g) | 7,4 |
Carboidratos (g) | 31 |
Gorduras (g) | 6,3 |
Gorduras saturadas (g) | 1,5 |
Fibras alimentares (g) | 5,4 |
Sódio (mg) | 256,7 |
Cálcio (mg) | 237 |
Ferro (mg) | 3,2 |
Vitamina D (mcg) | 4,29 |
Prepare receitinhas deliciosas para saborear com o seu pequeno
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