Panqueca do bem
Prepare receitinhas deliciosas para saborear com o seu pequeno
30 minutos
4 pessoas
120 Calorias
Ingredientes
1 ovo
1 banana madura
1 colher de sopa de aveia em flocos finos
½ colher de chá de fermento em pó
2 colheres-medida de Milnutri Complete baunilha
Ingredientes
1 ovo
1 banana madura
1 colher de sopa de aveia em flocos finos
½ colher de chá de fermento em pó
2 colheres-medida de Milnutri Complete baunilha
Modo de preparo
Cobertura:
1 banana 90 ml de Milnutri Complete sabor baunilha 1 colher de chá de óleo de coco Canela para polvilhar */
Modo de preparo:
Amasse a banana e misture com o garfo o ovo, a aveia e o Milnutri Complete sabor baunilha. Unte uma frigideira pequena com óleo de coco e despeje em quantidade que forme camadas finas. Frite dos dois lados até que fiquem dourados. Rende 4 panquequinhas.
Para a cobertura:
Amasse a banana e misture com Milnutri Complete e óleo de coco e cozinhe em fogo baixo por 3 minutos. Coloque pequenas quantidades em cima de cada panqueca e polvilhe canela.
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