Doce

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Panqueca do bem

Prepare receitinhas deliciosas para saborear com o seu pequeno

30 minutos

4 pessoas

120 Calorias

Panqueca do bem

Ingredientes

1 ovo
1 banana madura
1 colher de sopa de aveia em flocos finos
½ colher de chá de fermento em pó
2 colheres-medida de Milnutri Complete baunilha

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Ingredientes

1 ovo
1 banana madura
1 colher de sopa de aveia em flocos finos
½ colher de chá de fermento em pó
2 colheres-medida de Milnutri Complete baunilha

Modo de preparo

Cobertura:

1 banana 90 ml de Milnutri Complete sabor baunilha 1 colher de chá de óleo de coco Canela para polvilhar */

 

Modo de preparo:

Amasse a banana e misture com o garfo o ovo, a aveia e o Milnutri Complete sabor baunilha. Unte uma frigideira pequena com óleo de coco e despeje em quantidade que forme camadas finas. Frite dos dois lados até que fiquem dourados. Rende 4 panquequinhas.

 

Para a cobertura:

Amasse a banana e misture com Milnutri Complete e óleo de coco e cozinhe em fogo baixo por 3 minutos. Coloque pequenas quantidades em cima de cada panqueca e polvilhe canela. 

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